. היי , טוב שנכנסת, בפוסט הזה נעלה את המודעות העצמית לגבי ההשלכות והנזקים של החשיבה השלילית מסוג "הצמדת תוויות" וניתן כלים ללמוד איך לתקן את החשיבה ולחזק את תחושת הערך העצמי והביטחון העצמי. ומכאן להתקדם עוד צעד לחיים שאתם רוצים. . איך מתחילה להתפתח אצלנו חשיבה שלילית על עצמנו . השבוע אמר לי

. . מלכודת "פותחים דף חדש" או "ממחר בבוקר.." . כמה פעמים אמרתם לעצמכם "ממחר בבוקר " מכירים את זה? "זהו ממחר בבוקר אני מתחיל לעשות כושר או זהו אני מתחיל ארשם לקורס שמזמן רציתי " נו וזה קרה? טוב אז פוסט הזה יגלה לכם איך באמת אפשר לפתוח דף חדש ולהתקדם הלאה בחיים?

הערכה עצמית משפיעה על כל תחום בחיינו : על הקשרים ומערכות יחסים -זוגיות ,אהבה, חברים , על הקריירה ,על ההישגים בתחום האישי והמימוש עצמי ועל סיכויי האושר וההצלחה . בפוסט זה תגלו איך לפתח הערכה עצמית גבוהה ב12 צעדים פשוטים ובטוחים

איך זה שלמרות שהיא כל כך חיונית -אנו לא מצליחים לפתח הערכה עצמית ? גלו מהו המכשול החמור של ההערכה העצמית ואיך לפתח אותה ב3 צעדים בטוחים (ובסוף מחכה לכם גם תרגיל קטן וממזרי כבונוס.) 

עם היד על הלב כמה הפסדת בגלל הנטייה שלך לדחיינות? אני אעשה את זה מחר, אחרי החגים.. הדחיינות גורמת שהזמן הזה יידחה שוב ושוב. וכך דברים חשובים בחיינו לא נעשים .במאמר תגלו מהם הגורמים העיקריים לדחיינות ו15 עצות זהב איך לנצח את הדחיינות

מה הוא מחסום רגשי? מה גורם למחסום הרגשי? איך הוא משפיע עלינו? ומה עושים אתו, איך מתמודדים עם חסימה רגשית? . מהו מחסום רגשי? ואיך מזהים אותו? . אפשר לתאר מחסום רגשי כאיזה שהוא נתק עם חלקים בתוכנו. המחסום הרגשי בד"כ בא לידי ביטוי בקושי להתחבר לעצמנו: קושי להיפגש עם רגשותינו, עם הקולות ולחלקים שבתוכנו, עם חוויות וזיכרונות

. . אם חיפשת כלי חזק איך לפתח אופי חזק וביטחון עצמי גבוה הגעת בדיוק למקום הנכון . כאן אגלה לך את נוסחת  "10 שאלות הקסם" ,שתעזור לך להתחבר לכוחות שלך ולהצליח הרבה יותר בחיים. רבים מאוד אינם מודעים לכוחות הרבים הטמונים בהם ואינם משתמשים בהם -ולכך יש השפעה עצומה על איך שהחיים שלהם נראים,