תרגיל בדמיון מודרך איך באמצעות דמיון מודרך קצר אך יעיל להעצים את הטוב שהאחר מרעיף עליכם ולהצמיח את האמונה והכוחות הפנימיים 1. שבו בנוחות על כסא, עצמו עיניים ברכות, 2. נשמו 3 נשימות עמוקות,

. מהי הטעות החמורה שאתם עושים שגורמים לכם להיפגע מביקורת ומורידה לכם את הביטחון העצמי . כאן במאמר הזה אני אתמקד דווקא על ביקורת בונה ועניינית ,כזו שהכוונה שלה לא לפגוע שאחר אלא כדי

איך לא להיפגע מביקורת ואפילו לצאת ממנה מחוזק ובעל ביטחון עצמי גבוה יותר? למה כדאי לכם לקבל ביקורת בונה? #ביקורת בונה מעידה על קשר טוב בניכם לבין האחר ,זה אומר שנותן הביקורת מרגיש

טיפ מעולה, פרקטי וקצר! איך להתחיל ליצור שינוי בחייך ולהגדיל אותו יותר ויותר? 1. לימדו ליצור שינוי בעיתוי הנכון, כשאתם במצב רוח טוב, חזקים ובטוחים יותר מבד”כ יש ימים בהם יותר קל לנו

“החיים במתנה או החיים בהמתנה”? מעבדות לחרות- איך לחיות כבר עכשיו את החיים שאת/ה רוצה ב 5 צעדים פשוטים ובטוחים הפוסט הזה בסימן פסח ויש בו תוכן יקר ערך ,טיפים נהדרים ותרגיל פרקטי