הערכה עצמית משפיעה על כל תחום בחיינו : על הקשרים ומערכות יחסים -זוגיות ,אהבה, חברים , על הקריירה ,על ההישגים בתחום האישי והמימוש עצמי ועל סיכויי האושר וההצלחה . בפוסט זה תגלו איך לפתח הערכה עצמית גבוהה ב12 צעדים פשוטים ובטוחים
עם היד על הלב כמה הפסדת בגלל הנטייה שלך לדחיינות? אני אעשה את זה מחר, אחרי החגים.. הדחיינות גורמת שהזמן הזה יידחה שוב ושוב. וכך דברים חשובים בחיינו לא נעשים .במאמר תגלו מהם הגורמים העיקריים לדחיינות ו15 עצות זהב איך לנצח את הדחיינות
. איך להצליח להשיג כל מטרה| איך להצליח להשיג מטרות . אתמול הייתה לי שיחה נרגשת עם המטופלת שלי ,שבינתיים עשתה שינוי גדול ממקום הקשה שבו הייתה. נזכרנו בתהליך שעברה , סיפור לא קל ,תהליך מאתגר . אבל ביננו האם יש איזושהי מטרה ראויה ומשמעותית שאין בה אתגר ? אני נתקלת בכל כך הרבה
איך לעשות שינוי אמיתי בחיים? 3 דרכים לבצע שינוי בחיים שלך עכשיו . "רציתי רק לבדוק איתך אם יש לך מקום פנוי לטיפול בבת הקטנה יותר ,בת 17. הגיע הזמן לשלוח גם אותה אליך . זו הייתה אימא מרוצה מהטיפול במ' ,הבת הגדולה יותר . מ' הייתה בחורה צעירה בעלת פוטנציאל אך מפוחדת מהחיים. כשהגיעה אלי
. מהו הפרפקציוניזם ואיך הוא פוגע בנו? . הפרפקציוניזם הוא צורך אובססיבי להיות מושלם. ומאחורי הצורך הזה עומדת חרדה. החרדה מפני כישלון, הפחד שיקרה לנו דבר נורא אם לא נהיה מושלמים. ברור שכשחושבים בהגיון -כולנו מבינים שלעולם לא נוכל להיות ב100 אחוז שלנו. ושאין דבר כזה עולם מושלם. וכולנו מבינים שהפרפקציוניזם רק תוקע אותנו וגורם לנו לסבל מיותר. ועדיין
מהו באמת ניצחון , כל כך הרבה מתבלבלים עם המושג "ניצחון" או "לנצח בחיים" וזו בדיוק הסיבה מדוע אנו כל הזמן מפסידים , כולל את הביטחון העצמי שלנו, שזה הכי מסוכן, כי בלי ביטחון עצמי אי אפשר להשיג דבר. צפו בסרטון שמצאתי לכם ,סרטון מרגש וחכם שיגלה לכם מהו ניצחון אמיתי וייתן לכם כוח והשראה
כולנו רוצים להצליח קריירה נפלאה שנאהב אותה שתמלא אותנו בסיפוק ,שתהיה עבורנו הזדמנות לממש את עצמנו ולהיות גאים בעצמנו אבל רבים מאיתנו רחוקים מאוד מקריירה מצליחה ואחת הסיבות הכי משמעותיות לכישלון בקריירה -אלו הבחירות שאנו עושים . הנה אחד השירים היפים ביותר בכל הזמנים, שיר הנושא של הסרט “השוטר אזולאי” רגע לפני שמפקדיו שוב מדברים על
