.
נשימות נכונות הרפיה ודמיון מודרך.
.
לפניכם סרטון ווידאו מעולה של נשימות, הרפיה ודמיון מודרך. אלפי אנשים כבר צפו בו ודיווחו
שהוא עזר להם. צפו בסרטון וקחו לכם את הזמן להתאמן שוב ושוב על הנשימות, ההרפיה
ודמיון המודרך, לפי ההנחיות שלי בסרטון.
אתם אמורים בהחלט להרגיש הקלה משמעותית בלחץ מתח וחרדה.
ועכשיו ספרו לי מה אתם עושים כדי להרגיע את עצמכם כשאתם לחוצים, עצבניים או חרדים?
אתם יכולים לכתוב לי בתיבת התגובות למטה ואם אהבתם את הפוסט עשו לייק או שתפו
פשוט לחצו על הכפתור המתאים מעל הסרטון – תודה
השאר תגובה